2020年 05月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
80.7 kg
これまでの減量分: 10.2 kg.
残り: 12.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 20日:
|
1059 kcal
|
脂質: 32.79g | たんぱく質: 103.30g | 炭水化物: 88.14g.
朝食: Herbalife Травяной Напиток Классический, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. 昼食: Кофе с Молоком, Редис, Куриная Грудка Отварная. 夕食: 35 Конфета с Ореховой Начинкой, Красный Октябрь Конфета Каракум, Кефир 2,5%, Цикорий с Молоком, банан Мини, Морская Капуста, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 3, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. 軽食/その他: Клубника, Сыр Российский, Кофе с Молоком. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|