2020年 05月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
154.2 kg
これまでの減量分: 12.2 kg.
残り: 45.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 20日:
|
2576 kcal
|
脂質: 132.58g | たんぱく質: 161.33g | 炭水化物: 189.22g.
朝食: Mission Flour Tortillas (Fajita Size), Egg Omelet or Scrambled Egg with Ham or Bacon. 昼食: Whataburger Double Meat Whataburger. 夕食: KFC Original Recipe Chicken Breast , KFC Biscuit, KFC Mashed Potatoes & Gravy. 軽食/その他: Hershey's Kit Kat Candy Bar. もっと...
|
週に1.1 kg減量中
|