|
21:20
|
71.2 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 16.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 20日:
|
883 kcal
|
脂質: 35.98g | たんぱく質: 23.90g | 炭水化物: 114.06g.
朝食: Слобода Биойогурт Семейный Завтрак Гранола, Грецкий Орех, Изюм. 昼食: Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Heinz Кетчуп Томатный. 夕食: Barilla Спагетти #5. 軽食/その他: Карат Сыр Плавленый с Луком. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|