2020年 05月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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99.6 kg
これまでの減量分: 3.6 kg.
残り: 24.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 20日:
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2055 kcal
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脂質: 83.45g | たんぱく質: 106.11g | 炭水化物: 212.04g.
朝食: Lindahls Kvarg Vanillesmaak, AH Aardbeien. 昼食: McDonald's Franse Frietjes (Klein), McDonald's Fritessaus, McDonald's Chicken McNuggets (6). 夕食: Jumbo Crunchy Muesli Chocolade, Jumbo Magere Milde Kwark, Jumbo Rundergehakt, Jumbo Geraspte Kaas Jong 48+, Doritos Naturel, Jumbo Mais Korrels, Rode Kidneybonen (uit Blik), Jumbo Mexicaanse Roerbakmix. 軽食/その他: AH Feest Spekken, Jumbo Ontbijtkoek Naturel. もっと...
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体重に変化ありません
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