2020年 05月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.6 kg
これまでの減量分: 0.4 kg.
残り: 9.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 20日:
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2239 kcal
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脂質: 76.17g | たんぱく質: 56.57g | 炭水化物: 322.25g.
朝食: TiP H-Milch Fettarm 1,5% Fett, Ja! Würfelzucker, Real Quality Natürliches Mineralwasser mit Kirsch-Geschmack, Nescafe Classic, Nestle Lion Cereals Karamell & Schoko. 昼食: Mövenpick Fürst Pückler Art, Dr. Oetker Bistro Baguette Salami. 夕食: Aldi Iso Light (Flasche), Fol Epi Provence, Wiesenhof Geflügel Paprika-Mortadella, Weihenstephan Die Streichzarte, Harry Vital + Fit Brot. 軽食/その他: Storck Campino Früchte. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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