2020年 05月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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105 kg
これまでの減量分: 10.4 kg.
残り: 25 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 20日:
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1543 kcal
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脂質: 108.52g | たんぱく質: 133.28g | 炭水化物: 6.08g.
朝食: Iberia Margarina con Sal, Splenda Endulzante sin Calorías, Nescafé Clásico, Aires De Campo Aceite de Coco Orgánico Extra Virgen, Silk Leche de Almendras Vainilla sin Azúcar, Ce Nutre Malteada de Proteina. 昼食: Queso Manchego, Kraft Singles Queso Tipo Americano, Real De Plata Carne al Pastor, Bistec de Solomillo (Magro, Cocido, a la Parrilla). 夕食: Tuny Atún Aleta Amarilla en Agua. 軽食/その他: Churros low carb. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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