2020年 05月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
49.6 kg
これまでの減量分: 6.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 20日:
|
1594 kcal
|
脂質: 74.11g | たんぱく質: 52.96g | 炭水化物: 172.79g.
朝食: Lindt Горький Шоколад 85%, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Клубника с Сахаром. 昼食: Клубника. 夕食: Красная Фасоль (Консервированная), Салат из Помидоров и Огурцов, Фарш Индейки, Рис Вареный. 軽食/その他: Здравник Цикорий Растворимый, Бразильские Орехи, Абрикос, Окей Манго, Chikalab Chika Biscuit Cappuccino , Здравник Цикорий Растворимый. もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|