2020年 05月 20日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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71.5 kg
これまでの減量分: 5.5 kg.
残り: 5.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 20日:
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961 kcal
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脂質: 37.76g | たんぱく質: 37.61g | 炭水化物: 116.94g.
朝食: Вареники с Картошкой. 昼食: Сухари, Куриный Суп. 夕食: Шоколадное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом), Сыр Фета, Макароны. 軽食/その他: Словяночка Сырок Детский . もっと...
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週に0.7 kg増量中
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