2020年 05月 20日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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95.1 kg
これまでの減量分: 28.9 kg.
残り: 5.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 20日:
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1356 kcal
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脂質: 51.61g | たんぱく質: 16.56g | 炭水化物: 216.25g.
朝食: Mandarinas. 夕食: Alwa Chips de Batatas Rústicas, Milanesa de Berenjena. 軽食/その他: Alfajor de Maicena, Guaymallen Alfajor de Membrillo, Ensalada de Frutas, Ensalada de Frutas, Aires de Lujan Pastafrola con Membrillo. もっと...
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週に4.9 kg増量中
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