2020年 05月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
53.1 kg
これまでの減量分: 0.3 kg.
残り: 4.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 20日:
|
1266 kcal
|
脂質: 37.51g | たんぱく質: 87.02g | 炭水化物: 143.26g.
朝食: Alpro Bio Soya Original, Алтайская Сказка Крупа Манная с Клетчаткой, FITKIT Печенье Карамельный Мусс. 昼食: R.A.W. Life Орехово-Фруктовый Батончик Кешью , Куриное Филе, Знатные Рожки , O'Green Весенние Овощи. 夕食: Fitkit Protein Cookie Double Chocolate, Iberica Бальзамический Соус-Крем, Куриное Филе, Green Ray Кукуруза, Помидоры. 軽食/その他: Клубника, Starbucks Капучино на Соевом Молоке (Grande). もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|