Último día de entregas. Anoche no dormí trasnochando acabando deberes. Es verdad, dormir adelgaza.
96.4 kg これまでの減量分: 12.6 kg.    残り: 21.4 kg.    ダイエット続き: 100%.

642 kcal 脂質: 25.33g | たんぱく質: 35.98g | 炭水化物: 73.11g.   昼食: Hacendado Gelatina 0% Azúcar, Cebollas, Tomates, Maíz Dulce, Lechuga. 軽食/その他: Entrepinares Queso Semicurado, Hacendado Paté de Jamon, Pan Integral, Hacendado Leche de Soja sin Azucar. もっと...
2525 kcal 運動: 腹筋 - 15 分, 休憩 - 15 時間   45 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に0.7 kg減量中

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