2020年 05月 20日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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85.4 kg
これまでの減量分: 3.6 kg.
残り: 9.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 20日:
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1346 kcal
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脂質: 90.31g | たんぱく質: 100.69g | 炭水化物: 26.26g.
朝食: Café com Leite Integral, Ovo Cozido. 昼食: do Vale Pepino em Conserva, Coxa de Frango. 夕食: Garoto Baton Ao Leite, Ovo Mexido, Garoto Baton Ao Leite, Ovo Mexido. もっと...
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体重に変化ありません
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