2020年 05月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.8 kg
これまでの減量分: 5.7 kg.
残り: 10.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 20日:
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1196 kcal
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脂質: 39.65g | たんぱく質: 96.01g | 炭水化物: 117.79g.
朝食: Сырный блин. 昼食: Помидоры, Тайга-Продукт Белые Грибы Сушёные, Soba Гречневая Лапша, Веселый Молочник Сметана 15%, Куриная Грудка. 夕食: Огурец (с Кожурой), Куриные Бедрышки (Запеченные). 軽食/その他: Курага. もっと...
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週に1.2 kg減量中
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