2020年 05月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84 kg
これまでの減量分: 2.6 kg.
残り: 19 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 20日:
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608 kcal
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脂質: 23.05g | たんぱく質: 52.26g | 炭水化物: 48.65g.
朝食: Café con Leche Descremada. 昼食: Melocotones, Président Leche Semidesnatada, Nespresso Café Capsulas, Judías Verdes. 夕食: Ensalada de Lechuga con Huevo, Queso, Tomate y/o Zanahoria. 軽食/その他: Café con Leche Descremada, Gullón Galletas María, Salvora Atún en Aceite Vegetal, Nespresso Café Capsulas, Président Leche Semidesnatada, Tomates Cherry, Huevo Cocido. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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