2020年 05月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
52.2 kg
これまでの減量分: 4.8 kg.
残り: 1.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 20日:
|
1771 kcal
|
脂質: 58.11g | たんぱく質: 55.23g | 炭水化物: 256.67g.
朝食: Лента Банан, Красное Яблоко, Домик в деревне Молоко 3,5%, Каша Овсянка. 昼食: Бабаевский Бабаевская Белочка , Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад и Белый Шоколад с Цедрой Апельсина, Hochland Плавленный Сыр, Коломенское Батон Нарезной, Суп рассольник. 夕食: Яшкино Печенье Клубника, Hochland Плавленный Сыр, Коломенское Батон Нарезной, Zero Сироп Банан, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Борщ Вегетарианский. 軽食/その他: Карамель, Сушка, Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад и Белый Шоколад со Вкусом Вишни и Хрустящими Шариками, Главпродукт Сгущёнка Вареная. もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|