2020年 05月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 20日:
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876 kcal
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脂質: 31.32g | たんぱく質: 40.82g | 炭水化物: 107.39g.
朝食: Café Brasileiro Café com Açúcar, Walmart Queijo Mussarela, Frimesa Apresuntado, Pullman Pão de Forma. 昼食: Arroz Branco (Cozido), Rúcula, Alface, Subway Tomate, Rainha Costelinha Suína, Lider Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). 軽食/その他: Coca-Cola Coca-Cola, Coca-Cola Coca-Cola (Lata). もっと...
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週に0.0 kg増量中
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