2020年 05月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 15 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 20日:
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2039 kcal
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脂質: 100.63g | たんぱく質: 72.26g | 炭水化物: 222.40g.
朝食: Банан, Зефир, Сарделька, Вареное Яйцо, Сыр Чеддер, Хлеб Черный. 昼食: Мармелад, Лучиано Торт Паоло, Картофель Отварной, Помидоры, Сыр Чеддер, Сарделька. 夕食: Сливочное Масло, Сыр Чеддер, Хлеб Черный. もっと...
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週に58.8 kg増量中
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