2020年 05月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
67.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 2.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 20日:
|
1555 kcal
|
脂質: 49.54g | たんぱく質: 118.82g | 炭水化物: 168.00g.
朝食: ВкусВилл Тортилья Пшеничная, Село Зеленое Молоко Низколактозное 1,8%, ВкусВилл Рыба Соленая: Форель Радужная, ВкусВилл Сыр Мягкий Рикотта, Джан Хлеб Изделия Хлебобулочные Ржано-Пшеничные Подовые «Скандинавские». 昼食前: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Деревенское Молочко Творог Обезжиренный , Бабаевский Космическая Одиссея. 昼食: Сады Придонья Сок Мультиовощной со Свеклой, Окей Огурцы, ВкусВилл Брокколи Замороженная, Ашан Помидор, Calve Бразильский Кетчуп, ВкусВилл Котлеты Лососевые Рубленые с Брокколи. 昼食後: Избенка Молоко 2,5%, Воздушный Темный Шоколад , I Love Fit Десерт Замороженный Шоколадный с Добавлением Молока без Сахара. 間食: Благода Творог Обезжиренный 1,8%, Вкусвилл Йогурт Ягодный «Черная Смородина». 夕食: Parmalat Молоко 1,8%, Деревенское Молочко Творог Обезжиренный, Избенка Сметана 10% Термостатная, ВкусВилл Сироп Из Фиников, Ашан Клубника Свежая, Деревенское Молочко Творог 5%. もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|