2020年 05月 20日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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69.6 kg
これまでの減量分: 0.5 kg.
残り: 3.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 20日:
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898 kcal
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脂質: 45.00g | たんぱく質: 48.00g | 炭水化物: 74.00g.
昼食: McDonald's Hamburger Royal TS, McDonald's McChicken Classic. もっと...
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週に1.5 kg減量中
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