2020年 05月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
67.6 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 20日:
|
1088 kcal
|
脂質: 50.97g | たんぱく質: 39.68g | 炭水化物: 119.94g.
朝食: Finn Crisp Хлебец, Вареное Яйцо, Сливочное Масло, Яблоко Зеленое, Rivona Варенье из Чёрной Смородины, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Редис, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. 夕食: Кофе с Молоком, Баскин Роббинс Мороженное Ванильное, Сметана 20%, Вареники с Картошкой, SPAR Рассольник Ленинградский с Говядиной. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|