2020年 05月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 20日:
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2105 kcal
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脂質: 57.80g | たんぱく質: 185.08g | 炭水化物: 252.80g.
朝食: Farelo de Aveia, Banana Prata, Ovo, Italac Leite Integral, Wise Whey. 昼食: Chinês Arroz Parboilizado , Sadia Filezinho de Frango. 夕食: Seara Filezinho de Peito (Sassami), Batata Inglesa. 軽食/その他: Ovo. もっと...
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体重に変化ありません
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