2020年 05月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
53.3 kg
これまでの減量分: 4.7 kg.
残り: 4.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 20日:
|
1069 kcal
|
脂質: 45.41g | たんぱく質: 31.44g | 炭水化物: 134.64g.
朝食: Roshen Шоколад Чайка, Волошкове Поле Запеканка с Курагой, Бабусин Продукт Кукуруза Консервированная. 昼食: Roshen Шоколад Чайка , Бабусин Продукт Кукуруза Консервированная. 夕食: Apple, Ермолино Пельмени "Домашние", Зарог Сметана 15%. 軽食/その他: Coffee with Milk. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|