2020年 05月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
70.2 kg
これまでの減量分: 1.1 kg.
残り: 15.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 20日:
|
958 kcal
|
脂質: 38.34g | たんぱく質: 47.41g | 炭水化物: 109.86g.
朝食: Аютинский Хлеб Пирожок с Клубникой, Шоколад, Омлет с Молоком, Кофе с Молоком, Русское Море Форель Слабосолёная, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Белый Хлеб. 昼食: Шоколад, Чай с Молоком, Каждый День Суп Гороховый с Копченостями. 夕食: Картофель Отварной, Котлеты из Говядины, Белый Город Молоко 2,5%, Помидоры, Русское Море Форель Слабосолёная, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Белый Хлеб. 軽食/その他: Клубника. もっと...
|
週に5.6 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|