2020年 05月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.8 kg
これまでの減量分: 21.7 kg.
残り: 11.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 20日:
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837 kcal
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脂質: 35.45g | たんぱく質: 63.04g | 炭水化物: 67.30g.
朝食: Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%, Вареное Яйцо, ВкусВилл Мороженое Ванильное без Сахара. 昼食: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Котлета Говяжья, Рис Вареный, Шампиньоны Тушеные, Огурец (с Кожурой). 夕食: Бежин Луг Творог Мягкий 5%, Избенка Творог "Зёрнышко" 5%. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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