2020年 05月 20日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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55.9 kg
これまでの減量分: 9.1 kg.
残り: 8.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 20日:
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1314 kcal
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脂質: 48.42g | たんぱく質: 85.72g | 炭水化物: 142.17g.
朝食: Кофе, СП Мирный Бальзамический Соус-Крем Сливочный, Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Овсяноблин. 昼食: Кофе с Молоком, Di&Di Джем Клубничный, Груша, Творожная Запеканка с Манкой. 夕食: Кабачковые Оладьи с Сыром. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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