2020年 05月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.3 kg
これまでの減量分: 13.7 kg.
残り: 21.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 20日:
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1392 kcal
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脂質: 60.61g | たんぱく質: 64.34g | 炭水化物: 149.51g.
朝食: Кофе, Летний День Молоко 3,2%, Увелка Гречка . 昼食: Домик в деревне Сметана 20%, Коломенское Батон Нарезной, Борщ с Курицей. 夕食: Viola Сыр Плавленный Сливочный, Щелковохлеб Хлеб Отрубной, Дым Дымыч Сосиски Российские, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вареное Яйцо. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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