2020年 05月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
63.3 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 3.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 20日:
|
1733 kcal
|
脂質: 81.79g | たんぱく質: 109.99g | 炭水化物: 148.31g.
朝食: Арахис, Мёд, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Тандер Сыр Российский 50%, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Вареное Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Увелка Пшено Шлифованное. 昼食: Сэн Сой Соевый Соус, Редис, Капуста, Помидоры, Паровые котлеты, Жульен с Курицей и Грибами, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, 6 Соток Зелёный Горошек Консервированный, Bonfesto Сыр Моцарелла Мини. 夕食: Сибирское Здоровье Омега-3, Помидоры, Куриное Филе на Гриле, Запеканка, Орех Пекан, Royal Forest Кэроб Необжаренный, Мёд, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . 軽食/その他: Яблоко Зеленое. もっと...
|
週に4.9 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|