2020年 05月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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120.7 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 44.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 20日:
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2515 kcal
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脂質: 113.01g | たんぱく質: 139.38g | 炭水化物: 233.07g.
朝食: Vollmilch, Milbona Speisequark 20% Fett, Aldi Haferflocken. 昼食: Vollmilch, Milkana Schmelzkäse Light, Aldi Katenschinken, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). 夕食: Gouda, Käsesoße, Gaggli Makkaroni. 軽食/その他: Gelatelli Cookie Dough, Gletscherkrone Nugat Bits, Orangensaft, RUF Raspelschokolade Zartbitter, Milbona Speisequark 20% Fett. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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