2020年 05月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 21 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 20日:
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1064 kcal
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脂質: 23.33g | たんぱく質: 82.18g | 炭水化物: 130.19g.
朝食: Caobon Cacao Soluble , Hacendado Leche Desnatada. 昼食: Sandía, Lomo de Cerdo (Lomo, Magro Solamente), Arroz Blanco. 夕食: Hacendado Atún en Aceite de Girasol, Pepino (Pelado), Zanahoria, Tomates, Fresas. 軽食/その他: RealValle Jamón Serrano Reserva , La Cestera Pan de Molde Blanco sin Corteza. もっと...
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週に1.0 kg減量中
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