2020年 05月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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114.8 kg
これまでの減量分: 2.2 kg.
残り: 34.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 20日:
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1763 kcal
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脂質: 39.93g | たんぱく質: 85.08g | 炭水化物: 268.03g.
朝食: Raspberries , Tesco Low Fat Yogurt, Crownfield Fruta Premium Muesli, Blueberries, Strawberries. 昼食: Tesco Low Fat Yogurt, Bananas, Egg, Oats, Tesco Skimmed Milk. 夕食: Tomatoes, Cucumber (with Peel) , Onions , Asda Radish, Tesco Low Fat Yogurt, Hellmann's Lighter Than Light Mayonnaise, Cottage Cheese, White Bread. 軽食/その他: Semi-Skimmed Milk, Jude’S Ice Cream 340 Per Tub, Slim-Fast Chocolate Shake. もっと...
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週に1.2 kg減量中
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