2020年 05月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
47.4 kg
これまでの減量分: 3.9 kg.
残り: 2.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 20日:
|
1086 kcal
|
脂質: 33.62g | たんぱく質: 52.34g | 炭水化物: 142.67g.
朝食: Кофе с Молоком, ВкусВилл Икра Трески Солёная , Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Лепёшки Заварные с Семенами Подсолнечника, Льна и Кунжута. 昼食: Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Оливковое Масло (Первого Отжима), Урбеч Урбеч из Кунжута, Солнечная Фазенда Руккола, Помидор Сливка, Ярмарка Нут Вареный. 夕食: Морковь, Болгарский Перец, Sen Soy Заправка для Фунчозы, Sen Soy Фунчоза Вареная. 軽食/その他: ВкусВилл Икра Трески, Поджаренный Белый Хлеб. もっと...
|
体重に変化ありません
|