2020年 05月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.3 kg
これまでの減量分: 6.7 kg.
残り: 8.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 20日:
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1585 kcal
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脂質: 76.88g | たんぱく質: 101.31g | 炭水化物: 120.81g.
朝食: Alpro Кокосовое Молоко без Сахара, Bombbar Батончик Неглазированный Датский Бисквит. 昼食: Куриная Отбивная, Гречка Отварная, Творожная Запеканка. 夕食: Вареное Яйцо, Красное Яблоко, Творог 18%, Свинина Отварная, Финик, Сметана , Борщ. 軽食/その他: Красное Яблоко. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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