2020年 05月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
68.9 kg
これまでの減量分: 5.1 kg.
残り: 1.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 20日:
|
1647 kcal
|
脂質: 75.73g | たんぱく質: 69.29g | 炭水化物: 178.83g.
朝食: Арла Мягкий Сливочный Сыр, Пятерочка Груша Конференция, Dolce Albero Арахисовая Паста без Сахара, Россия Щедрая Душа Какао-Порошок Российский, Авида Молоко 2,5%, Авида Молоко 2,5%, Французская Штучка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Яйцо. 昼食: Арла Мягкий Сливочный Сыр, Пятерочка Груша Конференция, Большая Кружка Молоко 2,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детские, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. 夕食: Арла Мягкий Сливочный Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Магнит Банан, Белый Город Молоко 2,5%. 軽食/その他: Большая Кружка Молоко 2,5%, Радость Вкуса Сыр Тильзитер Люкс 45%, Коломенское Лаваш Тандырный, Arla Natura Мягкий Сливочный Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Пятерочка Груша Конференция, Красное Яблоко, Большая Кружка Молоко 2,5%, Большая Кружка Молоко 2,5%, Домик в деревне Творог 5,5%, Коломенское Лаваш Тандырный. もっと...
|
体重に変化ありません
|