2020年 05月 20日の計量結果(日記のエントリーがない日)
95.7 kg これまでの減量分: 7.6 kg.    残り: 10.7 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1193 kcal 脂質: 56.63g | たんぱく質: 81.13g | 炭水化物: 90.59g.   夕食:  Zucker, Olivenöl,  Zwiebeln, REWE Wachsbrechbohnen, King's Crown Kidney-Bohnen,  Mais, Wein's Schwarzwälder Schinken, Lidl Eiweißbrot,  Rote Paprika,  Spiegelei. もっと...
週に0.1 kg増量中

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