2020年 05月 20日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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95.7 kg
これまでの減量分: 7.6 kg.
残り: 10.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 20日:
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1193 kcal
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脂質: 56.63g | たんぱく質: 81.13g | 炭水化物: 90.59g.
夕食: Zucker, Olivenöl, Zwiebeln, REWE Wachsbrechbohnen, King's Crown Kidney-Bohnen, Mais, Wein's Schwarzwälder Schinken, Lidl Eiweißbrot, Rote Paprika, Spiegelei. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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