2020年 05月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.9 kg
これまでの減量分: 5.1 kg.
残り: 0.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 20日:
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1815 kcal
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脂質: 85.51g | たんぱく質: 96.66g | 炭水化物: 158.37g.
朝食: Maribel Himbeermarmelade, K-Classic Frischkäse mit Joghurt, Eiweißbrot (48 Gr.). 昼食: Eiweißbrot (48 Gr.), Bonduelle Kichererbsen , Apfelessig, Crème Légère, Senf, Gurke (mit Schale), Tomaten, Schafskäse. 夕食: Arla Skyr Natur, Ja! Gouda Mittelalt, Lätta Extra Fit mit Buttermilch , Ei. 軽食/その他: Corny Nussvoll Dreierlei Nuss & Karamell, Lindt Hello My Name Is Strawberry Cheesecake, Schokoladenstückchen, Äpfel, Kinder Schokolade. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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