2020年 05月 20日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
59.1 kg
これまでの減量分: 1.9 kg.
残り: 4.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 20日:
|
1543 kcal
|
脂質: 63.95g | たんぱく質: 52.38g | 炭水化物: 106.45g.
朝食: Gerblé Goûter Pépites de Chocolat, Thé sans Sucre, Café. 昼食: Café Décaféiné, Nectarines, Baguette, Morbier, Salade de Laitue avec Des Oeufs, Fromage, Tomate, et / ou Carottes, Charal Steak Haché 15%. 夕食: Baguette, Bonduelle Coleslaw, Vin de Table Rouge. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|