2020年 05月 20日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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81.6 kg
これまでの減量分: 1.4 kg.
残り: 11.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 20日:
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628 kcal
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脂質: 21.20g | たんぱく質: 9.25g | 炭水化物: 102.50g.
昼食: KOO Samp & Beans in Meaty Flavoured Sauce. 軽食/その他: Nature's Choice Kombucha Green Tea, Fritos Barbecue Flavour. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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