2020年 05月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
69.9 kg
これまでの減量分: 6.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 20日:
|
1428 kcal
|
脂質: 68.75g | たんぱく質: 70.27g | 炭水化物: 129.59g.
朝食: Петрушка, Геркулес Геркулес Традиционный, Баклажанная Икра, Очищенные Семена Подсолнечника, Ясно Солнышко Геркулес, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Редис, Сливочное Масло, Чеснок, Щедрые Хлебец, Вареное Яйцо, Гарнец Ламинария Сушеная Пищевая, Магнит Сыр Маасдам, Помидоры, Haas Имбирь Молотый, Огурец (с Кожурой). 昼食: Красное Яблоко, Курица (Жареная в Панировке), Суп из Свинины, Баклажанная Икра, Приготовленный Чеснок, Огурец (с Кожурой), Щедрые Хлебец, Петрушка. 夕食: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Капучино, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна. 軽食/その他: Курица (Жареная в Панировке), Грецкие Орехи. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|