2020年 05月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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99.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 29.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 20日:
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1449 kcal
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脂質: 65.57g | たんぱく質: 107.25g | 炭水化物: 101.96g.
朝食: Семенишна Молоко Отборное, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Магнит Яйцо Варёное , Рис. 昼食: Пятерочка Киви, Калина Малина Сметана 15%, Калина Малина Мёд Разнотравье, Увелка Мука Пшеничная Высший Сорт, Яйцо Куриное, Калина Малина Творог 5%. 夕食: Магнит Яйцо Варёное , Калина Малина Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Картофель (с Кожурой). もっと...
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週に3.5 kg減量中
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