2020年 05月 20日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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84.2 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 18.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 20日:
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1320 kcal
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脂質: 58.63g | たんぱく質: 80.14g | 炭水化物: 117.03g.
朝食: Кофе с Молоком и Сахаром, Snickers Сникерс, Вареное Яйцо, Яйцо, Савушкин Продукт Сыр Маасдам 45%. 昼食: Schneekoppe Клубничное Варенье, Майонез, Творог 5%, Свекла Вареная, Скумбрия Запеченная. 夕食: Schneekoppe Клубничное Варенье, Творог 5%. 軽食/その他: Курага. もっと...
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体重に変化ありません
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