|
Кд
|
113.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 25.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 20日:
|
2088 kcal
|
脂質: 126.19g | たんぱく質: 92.04g | 炭水化物: 157.91g.
朝食: Яблочный Пирог (Одна Корка), Салат Овощной с Маслом, Куриные Бедрышки (Запеченные). 昼食: Джаззи Конфета, Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, Атяшево Сосиски Докторские. 夕食: Макдоналдс Кетчуп, Сметана 15%, Семга Слабосоленая, Простоквашино Сыр Тильзитер , Омлет или Яичница. 軽食/その他: Sula Леденцы, Банан. もっと...
|
週に3.2 kg増量中
|