2020年 05月 20日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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55.4 kg
これまでの減量分: 20.3 kg.
残り: 0.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 20日:
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1299 kcal
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脂質: 101.22g | たんぱく質: 72.88g | 炭水化物: 12.13g.
朝食: Polezzno Миндальные Лепестки, Ильинская Творожная Компания Продукт Творожный с Клубникой, 4 Сезона Клюква Замороженная, Тыквенные Семечки, Вареное Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен), Рогачев Масло Сливочное 82.5%, Домик в деревне Сливки 33%. 昼食: Жульен, Листья Салата, Огурец (без Кожуры). もっと...
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体重に変化ありません
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