2020年 05月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.6 kg
これまでの減量分: 9.1 kg.
残り: 11.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 19日:
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1750 kcal
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脂質: 67.00g | たんぱく質: 44.56g | 炭水化物: 263.17g.
昼食: Danone Danoninho, Caqui. 夕食: Batata Assada, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Sementes de Linhaça, Alface. 軽食/その他: Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate, Kiwi. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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