2020年 05月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77 kg
これまでの減量分: 16 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 20日:
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959 kcal
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脂質: 40.20g | たんぱく質: 40.46g | 炭水化物: 114.01g.
朝食: Bal, Beyaz Ekmek. 昼食: Beyaz Ekmek, Menemen. 夕食: Sarımsak, Domatesler, Yumurta, Pişmiş Karnabahar (Taze Olandan). もっと...
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週に0.7 kg減量中
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