2020年 05月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.2 kg
これまでの減量分: 22.8 kg.
残り: 2.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 19日:
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1199 kcal
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脂質: 58.04g | たんぱく質: 56.25g | 炭水化物: 122.76g.
朝食: Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, Aviação Manteiga com Sal, Pullman Pão de Forma Artesano Integral. 昼食: Qualitá Uva sem Semente Crimson, Morangos, Alho, Cebolas, Nestlé Creme de Leite Leve, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Friboi Carne Moída de Acém, Abóbora Cabotia. 軽食/その他: Gold Achocolatado Diet , Da Terrinha Tapioca, Suco de Limão, Hershey's Special Dark 60% de Cacau, Ovo, Italac Leite Desnatado, Maracujá. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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