2013年 05月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
53.3 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 0.3 kg.
ダイエット続き: 100%.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2013年 05月 23日:
|
1586 kcal
|
脂質: 61.89g | たんぱく質: 97.85g | 炭水化物: 161.60g.
朝食: Юбилейное Утреннее Медовое с Орехами, Курица Вареная, Даниссимо Даниссимо с Шоколадной Крошкой. 昼食: Рыба, Свекольник. 夕食: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Кефир (Обезжиренный), Яшкино Вафли Шоколайт, Prime Star Блинчики с Мясом. 軽食/その他: Каждый День Запеканка Творожная, Яблоко. もっと...
|
週に4.2 kg増量中
|