2020年 05月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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93 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 26 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 19日:
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1317 kcal
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脂質: 54.22g | たんぱく質: 122.92g | 炭水化物: 88.59g.
昼食: Pepino (com Casca), Repolho Verde Cozido, Tomates, Abóbora Moranga, Filé Mignon Grelhado. 夕食: Power One Pasta de Amendoim Integral, Dux Whey Protein Concentrado Cookies. 軽食/その他: Heinz Ketchup, Banana, Pedra Selada Requeijão Cremoso, Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Sadia Mussarela, Padaria Pão Francês. もっと...
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体重に変化ありません
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