2020年 05月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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94.6 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 31.6 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 19日:
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1467 kcal
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脂質: 40.45g | たんぱく質: 52.66g | 炭水化物: 225.98g.
昼食: Filé Mignon Grelhado, Quero Feijão Carioca, Arroz Branco. 夕食: Bolo de Chocolate, Bolo de Chocolate, Quiabo Cozido, Batata Inglesa, Arroz Branco (Cozido), Quero Feijão Carioca, Bolo de Chocolate. 軽食/その他: Brigadeirão, Brigadeirão. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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