2020年 05月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52.3 kg
これまでの減量分: 0.7 kg.
残り: 2.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 19日:
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1405 kcal
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脂質: 45.41g | たんぱく質: 49.83g | 炭水化物: 195.81g.
朝食: Oeuf Brouillé, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Tropicana Jus d'orange sans Pulpe, Kiwi, Jacquet Pain de Mie Complet. 昼食: Super U Mini Roulés au Chocolat, Blanquette de Veau, Andros Pomme Nature, Riz Blanc, Lesieur Sauce Salade Nature Légère à la Moutarde de Dijon , Salade Verte. 夕食: Yaourt à la Vanille ou de Citron (Non Gras avec Édulcorant à Basses Calories), Vinaigrette Française, Salade Verte, Patate Douce (sans Sel, Cuite dans la Peau, Cuite), Andros Pomme Nature. 軽食/その他: Côte d'Or Chocolat au Lait, Cookie aux Pépites de Chocolat. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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