2020年 05月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
53.6 kg
これまでの減量分: 16.4 kg.
残り: 0.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 19日:
|
904 kcal
|
脂質: 12.47g | たんぱく質: 21.10g | 炭水化物: 188.02g.
朝食: Naturjoghurt. 昼食: Nudeln (Gekocht). 夕食: Mirabellen, Kandierter Apfel. もっと...
|
週に0.4 kg増量中
|
|
|